03 October 2008

成功做運動

一直都知自己好需要做運動,不過總係藉口多多。

試過買單車,可惜唔可以持久
諗住約街坊,結果一次都去唔成
靠意志,最終都失敗


最後搵到一個最好嘅方法 --- PHYSICAL
Step Aerobics
因為比咗錢入會,所以迫自己每個星期都要做一次運動,唔可以蝕比佢。

終於可以成功Keep住做運動,希望身體可以好D啦!

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